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セックスやオナニーしても、膣でイケる（中イキできる）ひとは、意外と少ないんです。
セックス中に、イッテいる様に思えても、実は演技だったりと言うことも多くあります。
膣でイクには、それなりの経験と準備が必要なのです。
実は、オナニーでイク経験を積めば、今まで中イキできなかった人が、膣でイクことがでいる様になるんです。
ここでは、オナニーの方法を変えることによって、Gスポットやボルチオの感覚を育て上げ、膣イキ（中イキ）絶頂できる身体を手に入れる方法を紹介します。
まずはクリトリスでオナニーする
クリトリスは、女性の身体の中で、最も性的感覚を得やすい部分です。
もともと、クリトリスには、性的快感を得る以外に目的のない器官なので、女性を気持ちよくするためだけに存在していると言っても過言ではありません。
そのクリトリスでするオナニーは、ほとんどの女の子がやっていると思って良いです。
でも、クリトリス刺激で本当にイケる女性は、そんなに多くないんです。
気持ちよくても、本当にイケるまでには、なかなか到達しません。
クリトリスがどこにあるのか？
図で説明してみました。
女性の割れ目の一番上側の部分の皮をかぶった部分になります。
男性のペニスが皮をかぶっているのと同じで、通常時は皮をかぶっているのが普通で、興奮するとクリトリスが勃起して包皮から顔を出すと言うのが一般的です。
この図にはありませんが、クリトリスは、この豆粒の様な顔を出した部分だけではなくて、身体の中の方に左右に分かれてつながっていて、膣を包み込むように伸びています。
その先端である顔を出した部分は、男性の亀頭と同様にもっと敏感な部分となっていて、男性と同じく亀頭と呼ばれています。
クリトリスを刺激してオナニーするのは、男性が亀頭を刺激してオナニーするのと同じことなのです。
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クリトリスでイク（膣イキ第1ステップ）
色々な体勢でオナニーは出来ますが、もっとも一般的なオナニーの方法を紹介します。
クリトリスのオナニーでイクには、仰向けの体勢で、ベッドの上などで始めるのが良いと思います。
いきなり、膣でイケる様になるのは難しいので、まずはクリトリスでイケる様になるのが最初のステップとなります。
焦らずに、進めていくのが、膣イキへの一番の近道です。
ベッドの上で、仰向けの状態で寝ながら、両足を広げて伸ばします。
パンティーの上からでも気持ちよくなれますが、イクには直接クリトリスを刺激しましょう。
濡れていないと痛みを感じたりするので、膣からヌレ濡れをもらって、クリトリスに付けてオナニーを始めます。
どうしても濡れが足らない場合には、ローションなどを使ってください。
濡れた状態にして、自分の指でクリトリスを刺激すれば、自分の一番感じる場所や、感じる触り方を見つけることができると思います。
感じやすい触り方をまとめてみましたが、個人差がありますので、色々と試してください。
- 中指などの腹の部分で、クリトリスを圧迫しながら左右に指を動かして、クリトリスをこする。
- 中指などの先端で、指先を曲げる要領で、クリトリス表面をこする。
- 人差し指と中指の間にクリトリスを挟むようにして、上下に動かしてクリトリス側面をこする。
- 中指などで、トントンとクリトリスを叩いたり、指でクリトリスを上から押し付ける。
最初はゆっくりと動かすのがコツです。
そして、気持ちいい場所と擦り方が分かったら、その場所を中心にして、すこしづつ早く指を動かすようにします。
アダルトグッズを使って、気持ち良い場所を刺激するのも良いと思います。
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膣の中が熱くなる様に感じたり、膣に何かを入れたくなる感覚があるかも知れませんが、まずはクリトリスでイクことに専念します。
気持ちよい感覚に従って、指を自由に動かしていきます。
途中で刺激をやめないでください。
身体にに力が入り、心臓のドキドキが聞こえてきたり、思わず声を抑えられなくなります。
でも、これがイッた感覚ではありません。
こんな状態になっても、さらにクリトリスへの刺激を続けます。
「もう、どうしようもないくらい気持ちイイ．．．」
勝手に指が動いてしまいます。
「これ以上どうしたらイイか分からない！」
ここまで来たら、イクための技があります。
指の動きを止めることなく、今まで開いていた両脚を閉じます。
そして足に力を入れて、伸ばしてみます。
さらに、膣口や肛門を締める感じで、PC筋に力を入れてみます。
どうですか？
まだイキませんか？
もっと脚を伸ばして力を入れて、肛門をもっとキュッキュと締めて下さい。
本当にイクには、どん欲な追求が大切です。
途中であきらめることなく、イクまで続けて下さい。
身体が疲れますよね。汗びっしょりにんなるかも知れません。
でも、イッた時の解放感と快感は、他では感じることの出来ない最高の感覚です。
この感覚を知らないと言うは、人生で大きな損していると思います。
一度、イクことを知った身体は、その快感をおぼえていて、次のオナニーやセックスの時にイキやすくなります。
そして、クリトリスでイケることが、膣でイクための最初のステップとなります。
何度もイクための「クリトレ」を続けて下さい。
いつでもクリトリスを刺激することでイケる様になれば、中イキはもう目の前です。
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膣でイクにはまず膣口付近で感じること
クリトリスでイケる様になったら、こんどは膣を攻略していきます。
クリトリスや乳首などを刺激して、膣の中に何かを入れたいと言う気持ちになってきたら、膣への刺激を始めます。
まずは、膣口付近への刺激です。
膣は意外と鈍感で、クリトリスの様なビンとくるような鋭い快感はありません。
そんな膣の一番敏感な部分はどこかと言うと、Gスポットではなくて、膣口付近なのです。
膣の入り口付近を、なぞったりこすったりしてみましょう。
膣の入り口やそのまわりを、押してみると言うのも良いです。
クリトリス刺激で、膣に何か入れたいと言う気分になると、すでに膣口は大きく開いていますから、ヌルヌルになった膣口を数本の指で全体を抑えたり、グチュグチュと音をたてなから撫でまわします。
指で、小陰唇をなぞるように指を動かしたりしましょう。
アダルトグッズを使ってプレイしても、とても刺激的で良いと思います。
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「どうしても膣の中に指を入れたい」と言う気分になったら、膣口に少しだけ指を入れて、上下左右に動かして、感覚を楽しみましょう。
膣口付近を触っても、気持ちよい感覚を感じないと思う時には、クリトリス刺激をしながら、膣口の愛撫をしてみましょう。
クリトリスでイッた経験を身体は覚えていて、膣口の刺激をクリトリス刺激と同時に行うことで、膣口付近の刺激でも快感を感じる様に身体が変化していきます。
何かを入れたいと言う衝動を抑えて、膣口の刺激で感じる様になりましょう。
これって「じらし！？」と思いますか？
そうなんです。「焦らし」は、とっても重要な要素で、身体を焦らすことで、つぎのステップの快感が数倍にもなりますから、焦らして、焦らして、次のステップに進んでください。
Gスポットでイク（膣イキ第2ステップ）
そろそろ指を膣に入れることにしましょう。
挿入する指は、バイキンが膣内に入らない様に事前に良く洗っておきます。
Gスポットは、膣口から4～5cm入ったところにあります。
指を膣に入れると、第2関節が膣に入った辺りがGスポットの位置になります。
Gスポットは、膣のお腹側にあって、膀胱や尿道のある方向となります。
Gスポットを圧迫すると、恥骨と膣に挟まれた膀胱や尿道も圧迫され、膣感覚と合わせた強い快感を得られるのです。
仰向けに寝た状態で、両脚を開き気味にしてから、手のひらを陰毛の上に乗せた状態で、中指を膣に挿入していきます。
挿入する時は、とにかくゆっくり入れていきましょう。
少し指を前後させながら、少しづつ前進していくと良いと思います。
中指が第2関節まで挿入できたら、中指の先が当たる辺りを探ってみましょう。
第2関節が入り切るまでに、まず、ちょっと張りのある膣壁のふくらみの部分を通り抜けます。
そして、少し広い部分に出ますので、お腹側（クリトリスに近い方向）中指を少し曲げて、辺りを探ってみて下さい。
膣壁が少しざらついている部分が分かりますか？
そのざらついている部分には、少し窪んだ場所があると思います。
このあたりが、Gスポットです。
この窪みの中心部分ではなくて、手前側や奥側で感じると言う人もいますから、くぼみの周辺をいろいろ探って、どの部分が一番感じるのか、探してみましょう。
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いきなりのGスポット探しでは、何も感じないカモしれません。
そんな時には、クリトリスへの刺激が助けになります。
片手でGスポットを探して刺激しながら、もう一方の手でクリトリスを刺激して下さい。
クリトリスで快感を感じると、Gスポットの感覚も敏感になって、Gスポットで快感を得られるように変わってきます。
最初、何も感じなくても、クリトリス快感を感じながら、何度もGスポットを刺激していると、快感を感じる様になってくるんです。
Gスポットを探り当てた指は、Gスポットを抑えながら、前後に出し入れしたり、Gスポット付近の膣壁を指で叩いてみたり、左右に動かしたり、丸く円を書いてみたり、押したり擦ったりを繰り返してみます。
中指1本では満足できない時には、指2本で挑戦してみましょう。
1本より2本の方がイイという人は多いですし、2本挿入しても全く問題ありません。
自分で指を挿入してオナニーする時には、指の感覚が邪魔することがあります。
膣の内部を指で感じてしまい、快感に集中できなくなるんです。
そんな時には、アダルトグッズを利用しましょう。
男性器を型どったディルドやバイブを利用するのが良いです。
バイブにも色々な種類があって、Gスポットを狙って作られたバイブがありますから、そんなおもちゃを使うのが手っ取り早いカモしれません。
男性にGスポット開発してもらうのも良いかも知れませんが、思った動きとは違う動きをされる事があるので、ディルドやバイブを自分で操作する方が良いかも知れません。
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ポルチオでイッて絶頂する（膣イキ第3ステップ）
ボルチオ（ポルチオ）ってなんだか知っていますか？
ネット上では、ボルチオ性感帯とかポルチオ開発とかの記事を見ることがありますが、いったい何の事なのか分からない人が多い様です。
ボルチオ（ポルチオ）とは、子宮膣部の事で、子宮頸部の膣に面している部分の事です。
図の外子宮口の周りの部分が、ボルチオ（ポルチオ）です。
膣の一番奥の、突き当った部分になります。
ボルチオは、性的興奮してくると、膣の中に下りてきます。
外子宮口は、精子を子宮の中に向かい入れる入り口で、セックスした時に精子を子宮に取り入れて、妊娠へのステップへ進む大切な部分となっています。
ボルチオは、通常はあまり感覚が無い器官ですが、性的興奮が高まってくると、ボルチオ性感帯の感度が上がり、刺激が子宮に直接伝わり、クリトリス感覚の様な鋭い快感とは違って、奥深い身体の中心部分で強い快感を感じてイクことができます。
このイッた時の快感の余韻は、なかなか冷めないのです。
ボルチオは、図で分かるように、膣の一番奥にありますから、指でボルチオに触れるには、膣内に指をいっぱいに入れないと届きません。
指でボルチオ刺激するには、一番長い指の中指を使います。
膣の奥の方まで指を挿入していくと、少しコリコリした丸い部分に当ると思います。
その場所が、ポルチオです。
ボルチオをしっかりと刺激！
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ボルチオがどんな形をしているのか、触ってみましょう。
全体が丸くなっているのが分かると思います。
擦ったり、押して刺激します。
でも、刺激的には指では足らないことが多いと思います。
指では、挿入長さが短すぎて、十分なボルチオ刺激ができないのです。
そんな時には、ポルチオ感覚の開発のために、アダルトグッズを使うのが良いです。
ディルドやバイブを膣の挿入して、ボルチオを直接的に強く刺激します。
ボルチオでイクには、いきなりのボルチオ攻略ではどんな人でも上手くいきません。
クリトリスオナニーを併用したり、身体を焦らすだけ焦らして、さらに男性がそばに居れば、やさしい声をかけてもらうなど、すぐにでもイケると言った状態に身体をしておいてから、ボルチオを刺激します。
ボルチオや子宮が膣の中に下りてきて、精子を受け入れる準備ができて、待っている状態にしてから、刺激するのです。
こうすることによって、本当の中イキ（膣でイク）の最高の絶頂感覚を得られるようになります。
何度か、膣イキの絶頂を味わえば、それを脳が覚えていて、次々とイケる様になります。
セックスでイケなかったあなたも、最高の絶頂セックス快感を得られう様に身体が変化します。
皆さんもお試しください。
実行あるのみですね！
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